+ Mỗi Buổi sáng từ 05:30 - 06:00
CLB Thở & Thiền
Tham gia CLB với những Hoạt động
Thực hành Hít Thở và Thiền định, sẽ giúp:
✔️Mang lại sự Tỉnh táo và Tinh thần THOẢI MÁI
✔️Cung cấp Năng lượng cho Cơ thể để bắt đầu Buổi sáng NĂNG ĐỘNG và TƯƠI MỚI
✔️Cảm nhận sự Bình an trong Tâm trí
✔️Tăng Khả năng Tập trung, chuẩn bị cho một ngày Làm việc và Học tập HIỆU QUẢ
✔️Xây dựng Thói quen, rèn luyện Kỹ luật Bản thân
Vì sao nên tham gia ?